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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5320件のブログがあります

1/532ページ 次へ

  • 疲労発見が難しい筋  
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 17:54:05.0
    投稿者:
    伏見
    足の向こうずねのすぐ外側にある【前脛骨筋】ヒールをはく方、速歩きの方、ガニ股で歩く方などに疲労がたまりやすい傾向にあります。ただし、肩こりのように、こりや疲労感が現れにく…続きを見る
  • ダイエットに向いていないサラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 13:04:14.0
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットでサラダを積極的に食べているのになかなか効果が出ない、、、なんてことありませんか?わざわざ食べているのに痩せないのは辛いですよね、、、今回はダイエットにあまり向…続きを見る
  • 免疫力を高める!腸活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 18:05:08.0
    投稿者:
    山本
    「免疫の要は、腸にあり」と言われるほどに、腸内環境と免疫力はきってもきれない関係です。 今こそ、免疫力アップのためにも腸活が必須です。基本の腸活1 食物繊維はいろいろな種類…続きを見る
  • 春野菜を食べよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 17:11:13.0
    投稿者:
    伏見
    春野菜とは一言でいうと春に旬を迎える野菜のことで、苦みや香りがあるのが特徴です。また、1年中店頭に並んでいる野菜であれば、その年の最初に収穫した野菜のことで「新〇〇」と呼…続きを見る
  • セルライトとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 17:07:27.0
    投稿者:
    鳥海
    セルライトとはお尻や太ももの下半身に起こりやすく脂肪と老廃物がたまりやすくなります。セルライトをそのまま放置すると見た目でもわかるくらいにポコポコしたりします。セルライト…続きを見る
  • 梅白湯でデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 17:09:37.0
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。梅湯」にはどんな効果が期待できるの?◎冷え性改…続きを見る
  • 気候の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 13:17:55.0
    投稿者:
    スタッフ 伏見
    雨の日に体調を崩される方多いのではないでしょうか寒暖差だけでなく天気や気圧の変化によって体調を崩すことを『気象病』といいます。症状として、頭痛やめまい、だるさ、関節痛があ…続きを見る
  • マグネシウム
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 13:16:27.0
    投稿者:
    スタッフ 小田島
    アンチエイジングのために、バランスの良い食生活は必須条件です。日常の食生活の中で、うっかり不足させてしまいがちな栄養素に、マグネシウムがあります。マグネシウムは体内のミネ…続きを見る
  • 習慣化の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 13:14:34.0
    投稿者:
    店長 鳥海
    日々の生活の中で、「やるか、やらないか」を考えることなく、面倒だと感じることもなく、勝手に身体が動いて自動的に行動できる状態になっていることを、習慣化といいます。運動も食…続きを見る
  • 皮下脂肪の落とし方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-21 12:35:21.0
    投稿者:
    山本
    皮下脂肪とは皮下脂肪は皮膚の下にあって比較的体の表面に近い場所にある脂肪て?す。この脂肪は見た目に現れやすいことか?特徴て?す。皮下脂肪か?多いとお尻や太ももなと?下半身…続きを見る
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