1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン下北沢・成城学園・向ヶ丘遊園・新百合ヶ丘トップ   >  
  5. ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Beauty Treatment & Relaxation Spa 楊梅桃李

ビューティートリートメントアンドリラクゼーションスパヨウバイトウリ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区宮坂3-12-4 W&Sビル3F
  • 小田急線経堂駅北口徒歩1分

ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2022-02-27 09:45:39.0
疲れやすい人は股関節を緩めましょう♪


疲れやすい人は股関節を緩めましょう♪_20220227_1
こんにちは。
楊梅桃李 佐伯でございます。

疲れやすくてなかなか体がスッキリしない方…
共通点は股関節が硬いことです!

股関節は沢山の筋肉に支えられているので、股関節が硬くなると周りの筋肉も動きが悪くなるため体への影響が出てきます。

長時間同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方にとても多いですよね。

股関節が硬いと…
●血流が悪くなるため慢性的な疲労感
●代謝が悪くなり痩せづらい
●体の歪みから首肩腰の痛みが出る

ご自身の内ももや鼠径部を指でさすってみてください!
中には指を置いた時点で痛みを感じる方もいるかと思います。
ガチガチに硬くなってる方、パンパンに盛り上がってる方は今すぐ緩めていきましょう~。

股関節を緩める簡単なやり方をご紹介します↓↓
●仰向けで寝転がり両手で片足を抱えて胸に押し当てていく→お尻~股関節周り筋肉へアプローチ

●手の位置を膝に変え股関節を大きく時計回り10回、反時計回り10回を2セット→股関節に関係するほぼ全部の筋肉へアプローチ

どちらのストレッチも心地よいスピードで行いましょう。
痛みが出る方は無理せず回数を少なめにゆっくりを心がけて下さい!

ご自宅でのストレッチとサロンでのメンテナンスを組み合わせることがオススメです♪

―――――――――――――――――――――
#楊梅桃李 #スウェディッシュマッサージ #マッサージ  #エステ #アロマトリートメント #アロママッサージ #オイルマッサージ #漢方オイル #ホットストーン #カッピング #プライベートサロン #個室 #肩こり #コリ解消 #むくみ #ダイエット #足痩せ #肩甲骨 #美肌ケア #小顔 #ボディケア #ボディメンテナンス #ボディメイク #リラクゼーション #経堂 #世田谷区 #トリムハンド #トリムリターン #ハンドマッサージ #筋膜リリース
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李 鈴木 尚美
ご来店お待ちしております
セラピスト
鈴木 尚美スズキ ナオミ
投稿者
ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李 鈴木 尚美

セラピスト

鈴木 尚美

スズキ ナオミ

身体の不調を改善できるセラピスト!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ

【初回】まずはお試し お辛い部位中心 スウェディッシュマッサージ 60分

¥7,500

提示条件:
予約時
利用条件:
当店に初めてご来店のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

【初回】スウェディッシュ+ドライヘッドスパ90分

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
当店初めてご利用のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド

【初回】筋膜リリース・姿勢改善 トリムリターン 120分

¥20,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当店に初めてご来店のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【初回】Natural Treat ディープティシューマッサージ 90分

¥11,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当店に初めてご来店のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド
  • フェイシャル

【初回】【小顔&肌悩み改善】選べる美容液★フェイシャル&ヘッドケア90分

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当店に初めてご来店のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド
  • フェイシャル

【初回】【小顔&毛穴ケア】つるすべ肌をつくるフェイシャル&ヘッド 90分

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
当店に初めてご来店のお客様のみ利用可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ビューティートリートメント アンド リラクゼーションスパ 楊梅桃李のブログ(疲れやすい人は股関節を緩めましょう♪)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/