Shaving & Bridal HIRO GINZA 青山店【シェービング&ブライダル ヒロギンザ】
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ヒロギンザ 青山店(HIRO GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-02 13:01:40.0
- ストレスとお肌への影響
こんにちは！
ヒロ銀座青山店です！
早速、皆様に質問です！普段ストレスを感じたりすることはありますか？？
多くの方は、あると思います。。 しかし、それはとっても肌に悪影響なのです！
肌はストレスによる症状が最も現れやすいところと言われています。ストレスを感じると、血管が収縮してしまったり、男性ホルモンが増加し免疫機能が低下してしまいます。そのため、肌のターンオーバー（成長周期）が乱れ、皮脂が過剰に分泌したり紫外線によるメラニンの増加を促進し、さまざまな肌トラブルを起こしてしまいます。ニキビやシミができるのも、ストレスが原因なのかもしれません！！
少しでもストレスを減らし、肌を綺麗にするために自分に合うリフレッシュ方法を探してみましょう！
たとえば…
ゆっくりと湯船につかったり。。
好きな音楽を聴いたり。。
ヨガやストレッチをしてみたり。。
家族や親しい友人とご飯を食べたり。。
旅行に行って気分転換してみたり。。
他にも沢山のリフレッシュ方法があると思います♪
ちなみに私は、お風呂に入って熱唱することと、お酒をのむことがリフレッシュ方法です！
皆様も、自分にあったリフレッシュ方法を見つけてみてください♪
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【ブライダル&シェービング専門店】ヒロ銀座 青山
店
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シェービニスト
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