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ヨサパーク ユメ 東大阪小阪店(YOSA PARK YOUME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 12:03:27.0
- 停滞期は終わりじゃなく始まり
- 「え、なんで？！頑張ってるのに全然減らない…」
ダイエットをしていると、誰もが一度はこんな壁にぶつかります。
それが、いわゆる“停滞期”…
でも実は、この時期こそがチャンスなんです！
身体の中ではちゃんと変化が起きています。
脂肪が減って筋肉が整い、“次のステップに進む準備”を
している段階…！
ここで焦って食事量を減らしたり、無理な運動を増やすと
体はエネルギーを溜め込むモードに入ってしまいます。
大切なのは、整えること！
ルルオンで深部まで温めて巡りを良くし
水素で酸化ストレスを中和して代謝を守る。
この２つを続けることで、停滞期の体が
“また動き出す”きっかけになります。
そして、目標体重になった後も同じ！
「維持期」は、頑張った身体を安定させる時間。
ルルオンと水素で代謝と自律神経のバランスを整えながら
リバウンドしにくい体づくりを続けていきましょう。
焦らず、流れに任せて、体と心を信じること…！
それが結果につながる一番の近道です。
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