petit reine Beauty Esthetic Salon 西大寺【プティレーヌ】
プティレーヌ ビューティ エステティックサロン サイダイジ
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- 奈良県奈良市西大寺東町２－１－５５ 丸和西大寺ビル５F
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プティレーヌ 西大寺(petit reine Beauty Esthetic Salon)のブログ
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投稿日：2024-02-03 09:02:32.0
- よもぎ蒸しは何故、自律神経に良いの？？
- みなさまこんにちは！！
いつもブログを読んで頂きありがとうございます☆プティレーヌ西大寺店の藤原でございます♪
自律神経を整えるには、よもぎ蒸しが効果的♪
でも、なぜよもぎ蒸しは自律神経を整えるのに良いのか？？
よもぎにはシオネールという香り成分が含まれています
このシオネール、アロマセラピーでよく使われローズマリーなどにも含まれる成分
シオネールには、交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果、睡眠を促す効果などのリラックス作用があり
交感神経と副交感神経は自律神経といわれ身体の機能を調節してくれる神経です
交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れると
身体がだるい、疲れが取れない、よく眠れない、、という
【なんとなく不調】に陥ってしまいがち、、
その延長戦上に「身体の冷え」も含まれております！
ストレス社会と言われる現代では悩まれてるかたも多いと思いますが
よもぎ蒸しは汗をかくことでリフレッシュ！！
香り成分シネオールの作用でリラックスでき、体を芯から温めることで身体の内側、調子も整い冷え性も改善できるのです♪
スキマ時間にぜひお試しくださいませ！
petit reine 西大寺店
奈良市西大寺東町2-11-55 丸和西大寺ビル5階
0742-36-5700
大和西大寺駅 徒歩2分
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