隆鼻矯正専門店Raplit Selene 美鼻&小顔 自由が丘店【ラプリセレネ】
リュウビキョウセイセンモンテン ラプリセレネ
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- 東京都世田谷区奥沢５－２２－１６ マニハウス自由が丘306
- 「自由が丘駅 南口」より徒歩約5分 東急目黒線「奥沢駅」より徒歩3分 【美鼻/小顔】
隆鼻矯正専門店 ラプリセレネ (Raplit Selene)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 20:02:00.0
- 深呼吸、ちゃんとできていますか？【自由が丘 小顔】
- 深呼吸、ちゃんとできていますか？パソコンやスマホを見る時間が長くなる現代生活では、どうしても前かがみの姿勢が多くなりがちですよね。
肩が内に入り、胸元や首まわりの筋肉がこわばることで、デコルテの動きが制限され、自然と呼吸も浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなると体内の酸素が不足し、軽い酸欠状態に。筋肉がさらに硬くなり、首やお顔まわりの血流も滞りやすくなってしまいます。実はこの状態、鼻の通りやフェイスラインにも影響が出ることがあるんです。
鼻まわりの筋肉が緊張すると、むくみや鼻筋のぼやけにつながることも。
そんな時は、胸を開いて前側をしっかり伸ばすストレッチと、ゆっくり深呼吸を意識してみましょう。
鼻から吸って、口からゆっくり吐き出すだけでも、デコルテや首の緊張がほぐれ、呼吸がスムーズになります。
深い呼吸は、姿勢やお顔の印象を整える第一歩！
ぜひ日常の中で、心地よい呼吸とリラックスを取り戻してみてくださいね♪
ラプリオリジナル手技で骨・軟骨にアプローチ。
お顔のコリをほぐしながら隆鼻矯正で、自然な鼻筋と小顔を丁寧に整えます。
お気軽にラプリセレネ自由が丘店へご相談ください。
隆鼻矯正専門店 Raplit Selene (ラプリセレネ) ラプリアカデミー併設
住所 東京都世田谷区5丁目22-16 マニハウス 自由が丘 306
アクセス 自由が丘駅 南口より徒歩約5分 東急目黒線 奥沢駅より徒歩3分
Tel : 03-3723-2386 Mail : selene@raplit.com
携帯 : 080-5376-2386
※施術中はお電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお吹込み下さい。
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ラプリ セレネ
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