ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-01-10 10:41:33.0
- 【本日のクライアント様 vol.426／ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様
・風邪ひきやすい
・季節の変わり目に弱い
・疲れやすい
本日のクライアント様は、季節の変わり目になると体調を崩しやすく、疲労も感じやすくなり、肩や首の凝りや腰痛、怠さといった不調が気になるといったお悩みでした。
また、代謝も低くお身体か冷えやすいことや水分もあまり摂取しないとお伺いしました。
季節の変わり目に不調がでやすい原因として、寒暖差やストレスなどによって自律神経のバランスが崩れることが考えやれます。
また、水分摂取が少ないことで、血行不良になりやすく体内からも冷えやすくなったり
乾燥しやすい体質になり風邪も引きやすくなるのです。
ですので今回は、自律神経を整える漢方とお身体を温める作用のある漢方で血行をよくできるよう使わせていただきました。
また、代謝が低く浮腫みやすいとのことでしたので、老廃物の促しに効果のある漢方もブレンドさせて頂きました。
ビタミンB群には、神経の働きを正常に保つ役割があります。
ストレスをためこんだ状態が続くと消費されやすく、
不足すると自律神経のバランスが崩れやすくなります。
カツオやウナギなどにも含まれるので、日頃からしっかり取り入れてみましょう！
睡眠をたっぷりとることも大切です。
寝ている間は副交感神経が優位に働き、体や心を休ませてくれます。
睡眠前は副交感神経を高めてから睡眠にはいってみましょう！
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KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
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HP/http://kalen-tokyo.com
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