身体の力を抜く：2018年10月25日｜ルフランイオンモール鹿児島店のブログ

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プライベート

投稿日：2018-10-25 17:52:08.0

身体の力を抜く: こんにちは。
ルフラン鹿児島店岩崎です。

最近は季節の変わり目で体調を崩していらっしゃる方が多いようです。
アナタはいかがお過ごしでしょうか？？

お客様とお話をしていると
「とうして凝るんだろう…」そんな言葉をよく耳にします。

クセだったり、お仕事柄だったり先天的なものだったり
理由はさまざまにあると思いますが

その一つとして
『お身体の力が抜けていない』という事もあげられるかと思います。
個人的には『身体の力を抜く』という事がとっても重要だと感じるのです。

何かにおびえていたり
何かにイライラしていたり
上手くいかないことがあったり…

そんな時、アナタはどこに力が入っているでしょうか？

私は…怖さを感じているとき
歯を食いしばる様で顎から首の辺りが、もーれつに疲労します。

数年前はそのせいで奥歯がかけたようです（笑）

毎日生きていくのは大変ですよね。
…なんで生きることを選んでいるのだろうか。

そんなことを思うことすらあります。

それでも皆、日々頑張っているんだ！
…と、毎回自分を鼓舞して生きてます（笑）

ご来店してくださるお客様がいて
受け入れてくれる仕事仲間がいて
安心する友がいて
大事な家族がいて

だからこそ、頑張りたい。

同じように頑張っている方を少しでもお手伝いしたい。
そんな事を思うのであります。

「大丈夫、その先は笑顔になれるよ♪」
とは、母の言葉です。

何にもわかってないクセにいつも素敵な言葉をくれます。

「大丈夫、その先は笑顔になれます」
私も何にもわかってないクセにこの言葉をアナタに贈ります。

呼吸に意識をむけて、お身体に意識を向けて
それでもキツイと感じる時は、是非お待ちしております(*^^*)

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