☆　タイ古式セラピーの詳細　☆：2016年11月16日｜隠れ家サロンチェレステ (Celeste)のブログ

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投稿日：2016-11-16 13:05:32.0

☆　タイ古式セラピーの詳細　☆: タイ古式は痛そう・・・とか身体が固いけど大丈夫かな・・・とかリラックスできるのかな・・・とか受けてみたいけど悩んでしまうというお話をよくお聞きするのでご紹介します＾＾。

タイ古式セラピーは、指圧のみならず心地よいストレッチが数多く入る事が特徴で、普段伸びにくい筋肉をゆっくりと伸ばします。

ゆったりとしたリズムで足先からほぐしが始まり、指圧だけではなく肘や足裏、膝を使った圧迫もあり、広く深く筋肉に刺激が行き渡ります。ストレッチは身体がかたい方でも気持ち良く伸ばすことができ、心身共に軽くなる解放感を満喫して頂けると思います＾＾♪身体が固い方こそおすすめです！

ゆったりと時間をかけて行うほど心を落ち着かせ、ホルモンバランスまで作用して自然治療力や免疫力を高めてくれます。

【タイ古式セラピーの流れ】
１　ウエルカムティーをお召し上がりください。（トリートメントをより効果的にするためにしっかり水分は摂りましょう。）

２　タイパンツ＆Ｔシャツにお着替え後、足浴。（リラックス効果で筋肉が緩みやすくなります。）
足を温めながらトリートメント後のハーブティーをお選びください。

３　　タイ古式のスタートです。
仰向け　⇒　横向き　⇒　うつ伏せ　⇒　仰向け（チネイザン＆ヘッド）　⇒　座位（ストレッチ）

４　お着替え後・・・ハーブティー＆スィーツタイム♪♪
ごゆっくりおくつろぎください＾＾。

タイ古式の施術の一部を紹介します。
股関節まわりもじっくりとほぐしていきます。
タイ古式セラピーで、エネルギーラインを刺激して内臓を活性化！

肩関節と肩甲骨周り、胸の筋肉を緩めていきます。
自分では伸ばしきれない筋肉をゆっくり伸ばしていきます。

首や肩、頭のコリも揉み解しててスッキリ！！

～・～・こんな方におすすめです～・～
★お身体全体がお疲れの方
★運動不足でスッキリしたい、または気持ち良く伸ばしたい方
★リフレッシュ＆ストレス解消したい方
★立ち仕事やデスクワークなどで足腰に疲れが溜まっている方
★体のメンテナンス・関節や柔軟性の硬化予防　　‥など

ゆったりとしたリズムが気持ちいい『タイ古式』で、寒さや忙しさで凝り固まった筋肉やお疲れをスッキしましょう＾＾。

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