瑠璃坊のブログ
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投稿日：2024-08-06 10:38:13.0
- 不調の原因は「お尻のコリ」だった
- 皆様、こんにちは。
荻窪店、リラクゼーション瑠璃坊です。
腰痛、下半身の冷え、むくみなど、体の不調にお悩みはありませんか？
その不調の原因は、「お尻のコリ」かもしれません。
お尻は意外と見落としがちですが、放っておくと大変なことになってしまいます！
今回は、お尻のこりの原因と、放っておくとどうなるのかをお伝えします。
〔お尻のこりの原因〕
お尻がこるのは、長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の疲労がおもな原因です。
机や椅子が体に合っていない、姿勢や座り方が悪い、体を動かす習慣がないなども、お尻に負担がかかるため、こりの原因となります。〔放っておくとどうなる？〕
お尻の筋肉がこると血流が悪くなり、下半身の冷えや足のむくみにつながります。
代謝が低下して下半身太りにつながることもあります。
さらに、硬くなった筋肉が神経を圧迫して座骨神経痛や腰痛を引き起こす恐れもあるため、放っておくのは危険です。
普段気にしないところだからこそ、目を向けていきましょう。
お仕事帰りやお出かけ帰り、ちょっとした休憩にも当店でリラックスしにご利用くださいませ。
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪
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