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目黒のもみ家さんのブログ
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投稿日：2023-11-10 19:39:04.0
- 疲労と眼精疲労、その解消法
- 疲労と眼精疲労。この2つの問題は現代人にとって非常に身近なものとなっています。日々の仕事、スマートフォンやコンピュータの長時間の使用、そして日常生活の中でのさまざまなストレスが、これらの症状を引き起こす大きな要因となっています。疲労の原因とは？
長時間のデスクワークや身体の動きが少ない生活は、疲労の原因となります。また、睡眠不足や食生活の乱れも疲労を増進させる要因となります。
眼精疲労の原因
デスクワークやスマートフォンの使用による長時間の画面の注視は、眼精疲労の大きな原因となっています。目の周りの筋肉の疲れや乾燥、ピントの合わせ過ぎが続くことで、目に疲れが溜まりやすくなります。
当サロンでの対策
当サロンでは「眼精疲労解消」のための特別なマッサージメニューを提供しています。また、全体的な「疲労解消」のための「整体」や「足つぼ」も取り揃えております。特に、「足のむくみ解消」の施術は、足の重だるさや疲れを感じる方におすすめです。
疲労や眼精疲労は、放置するとさらなる身体の不調を引き起こすことがあります。早めの対策と、適切なリラックス法で、健康な日常を取り戻しましょう。当サロンがあなたの健康をサポートします。
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