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木の葉のブログ
プライベート
投稿日：2018-01-11 14:14:38.0
- 体重増えてる！！
- こんにちは。
毎年の事なんですが、年末年始明けるころに、気付くと体重が増えてる！
寒いのが苦手な私は、冬に動かなくなるし、年末年始で食べ過ぎて
２月ごろ、体重が２～３ｋｇ増えていることに気付いて、ダイエットをはじめます。
１年経つと、忘れてしまうのですが、今年もそんな感じになってしまいました。
いつもより、早めに行動開始！
今日からダイエットスタートです！
というのも、昨日の休みに、冬休みに出来なかった断捨離を少しずつでもしよう！と
洋服の整理をしました。
しばらくはいていなかったジーンズ、かわいいし、春になったらはこうかな
と思って、はいてみたら・・・きっつー・・・
ファスナーしまりません。
やっぱり？なんか最近おなか周りが気になってたんだよね・・・
最近はかっていなかった体重をはかってみると、３ｋｇ増！
３ｋｇも増えていたのにはびっくりです
そんなわけで、今年もダイエットスタート・・・。
昨年はダイエット中は毎日、ダイエット終了後も、維持のために１～２週間に１度は
体重をはかっていましたが、１１月からはかっていませんでした・・・。
冬こそ、一番体重をはからなくてはいけなかったんです
３月には体重を戻したいので、目標は２か月で３ｋｇ減！がんばりまーす！！
あなたは大丈夫ですか？気付かないうちに体重増えてた！！
とならないためにも、まず体重計に乗ってみて下さいね！
増えてた人は、私と一緒にがんばりましょう！！
投稿者
太田 ふみこ
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