顔が大きくなった気がする？　大きくなる原因は？：2020年7月25日｜木の葉のブログ

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投稿日：2020-07-25 15:49:03.0

顔が大きくなった気がする？　大きくなる原因は？: 年齢とともに、顔が大きくなった気がする、面長になった気がするとお悩みの方が多いです。

顔が大きくなるのは、
１、骨格
２、むくみ
３、筋肉の張り
４、歪み
この４つが原因になってきます。

１、骨格
元々の骨格もありますが、年齢とともに変わってきてしまうことも。
主には生活習慣やくせによって、身体の使い方や噛み癖などで、歪みにつながってしまいます。
脳脊髄液という頭の中で作られている水分が、正常に循環していないと23個の骨で組み合わさっている頭蓋骨の隙間が押し広げられて、大きくなってしまいます。

２、むくみ
むくみは食生活にも関係してきますが、味の濃い食事、外食が多い、アルコールをよく飲むなどでむくみやすくなります。

骨格の歪み、運動不足、顔の筋肉をあまり使っていないことでも、水分循環が悪くなります。
マスクを常にしていると、余計に顔の筋肉を使わないことが増えそうですので、要注意ですね。
顔ヨガも顔の筋肉を使っていくので、むくみにも良いと思います！

３、筋肉の張り
水分循環が悪いと筋肉が硬くなりますので、むくみともつながっています。
もう一つは特に噛み癖やくいしばり、歯ぎしりなどのくせで、顔の筋肉、特に咬筋が張ってしまっていると、エラが張って見えてきます。
エラ張りだと思っている方でも、筋肉が張ってしまっている方も多いので、筋肉の張りを緩めていくことで、エラ張りもスッキリしてきます。
エラが張っていることで、顔も大きく見えてしまいますね。

４、歪み
身体の歪みは頭蓋骨、お顔の歪みにも影響を与えます。
特にスマホやパソコンなどの使用が多い現代人は、下を向きていて、首が前に出てしまいます。
姿勢が悪いと美容面にはもちろん、健康面にも様々な影響があります。
若い人でも、肩こりや頭痛が多いのもスマホやパソコンの影響が大きいですね。
歪みの原因は、生活習慣やくせです。

4つの原因を書いていきましたが、どれか一つだけということはなく、全てがつながっているということですね。

当店ではこの４つの原因にアプローチしていくことで、より効果的に小顔へと導いていきます。
施術ももちろん重要ですが、生活習慣やくせを直していくことも、自宅でのケアをしていくことも、改善していくにはとても重要です。
しっかり改善をしたいという方は特に一度、体験してみて下さいね！