本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 上野御徒町店【グイット】
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グイット 上野御徒町店(Goo-it!)のブログ
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投稿日：2020-01-23 13:53:09.0
- 冷え性にも色々なタイプが！？
こんにちは☆
Goo-it!上野御徒町店です(*^O^*)
一言に冷え性と言っても四肢末端型、下半身型、内臓型、全身型と色々タイプがあります。
今日は隠れ冷え性と言われる内臓型についてちょっとお話を。まずはその特徴から
●手足や体の表面は温かいけれど、お腹が冷えやすい
●下半身太りが気になる
●厚着をしていても体の冷えを感じる
●寒い場所では下腹部や太もも、二の腕が冷えやすい
●冷えと同時にお腹の張りを感じやすい
●顔から汗をかくほど暑いのに、手足が冷えている
手足や体の表面には冷えを感じにくいため、自覚できないケースも少なくありません。内臓が冷え続けると、内臓機能の低下により胃腸障害を起こし栄養吸収が低下。血の巡りも悪くなり、肌荒れや婦人科疾患、イライラなどメンタル面に不調をきたします。発汗やお腹の張りなどを感じた場合は注意が必要です。
自分が隠れ冷え性かどうかの確認方法は？
温めた手のひらをおへその上下に置き、おなかをさわってみるだけ。普通は内臓がある上のほうが温かいけれど、上のほうに冷たさを感じたら、隠れ冷え症が進行しているサインです。
内臓を冷やさないように温かい食事や腹部を暖めるように心掛けましょうね。かと言い厚着をして発汗が多くなり身体を冷やす事にもなるので適度な服装にしましょう。
内臓の不調にはリフレクソロジーが効果的と言われます。
足裏の反射区を利用して内臓に働きかけ、自然治癒力の向上が見込まれるからです。
◎当店一番人気のセットコース◎
【もみほぐし60分+スリムフットリフレ30分￥5930税込】
こちらのコースを是非一度お試し下さいませ(*^O^*)
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