ル タン 草加マルイ店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-02 13:15:15.0
- 夏におすすめハーブティ
- 8月になり夏本番、エアコンをつけたまま過ごすことが当たり前になりました。
体温調節が上手くできなくなり、自律神経も乱れがちです。
快適な空間でほぐされてはいかがでしょうか？
お身体のお疲れはもちろん、リラックス効果で自律神経も整いますよ。
本日は空きがあります、ゆったりお過ごし頂けますよ。
最近はハーブを使った飲み物にハマっています。
たまたま生のレモングラスが安く売っていたので、活用してみました。
作り方は簡単
１．レモングラスは1本を3～4つに切る。
2．鍋にレモングラスと1000mlの水を入れて火にかける。沸騰したら火を弱め、中火で5分煮る。
私はここにお茶葉も入れました。
爽やかで飲みやすくなります。
お部屋が涼しい場合は冷やさず、熱いまま飲むと身体が落ち着きます。
是非お試し下さい～♪
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