ル タン 草加マルイ店のブログ
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投稿日：2023-08-08 15:24:54.0
- 夏の疲れは冷えから
- こんにちは。ルタン草加店です。
暑い日が続きます。皆様いかがお過ごしでしょうか？
ご来店頂くお客様で、肩首のお疲れが気になる方が増えてきました。
夏は何もしなくても汗は出ますが、運動をする方が少ない傾向があります。
気温が高くなると血管が広がります。
広がった血管に対して血液の流れが弱い為、結果的に血行不良になるそうです。
そしてクーラーの効いた部屋に長時間いると、肩首が特に冷えやすなります。
さらに冷たい飲み物、食べ物も取りがち。
冷え、血行不良はこりとなって固まってしまうので身体が疲れやすくなります。
涼しいところで適度に汗もかく運動と、クーラーのあるお部屋で過ごす時は、
肩、首元は冷えないようスカーフを巻いたりと少し工夫して過ごすといいかもしれません。お身体にも気を遣ってみて下さい～
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投稿者
ル・タン 草加マルイ
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