［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
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リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 11:46:57.0
- 寒くなると寝不足に、、、？
- こんにちは！
いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
relaxyの加藤です。
加藤は元々関西出身で、
８年前くらいに札幌に移り住んだのですが
ここ数年、
「冬になるとうまく寝られない」問題が発生しています。
単純に「寒くて寝られないのかな」と考えていたのですが、
どうも日照時間がかなり影響しているみたいなんです。
雪が降ったりすると、日中から暗くなったりもするので
極端に雪国の日本海側は、日照時間が減るんだそうです。
さらに緯度経度の関係で、
太陽が見えている時間そのものが元々短い札幌。
太陽の光をうまく浴びる事が出来ずに、
日光を浴びる事で体内合成されていたビタミンDが
合成されにくくなってしまい、不眠の原因の一つに繋がるんだそうです。
日照時間が同じように短いイギリスでは、
ビタミンDのサプリを摂るように国が推奨しているんだとか。
そこで！加藤が対策に選んだのは
ビタミンDKプレミアムというサプリを飲むこと！
このサプリを飲むと、翌日起きたときの「寝た」感覚がマシマシになるんです。
冬だけではなく、シフト制で夜勤がある方にもめちゃくちゃおすすめです。
また、ビタミンDの欠乏は筋力の低下にもつながるので
「筋肉が中々つかない」という方にも！
当店のお取り扱いの数が少なくなっていますので、
お早めにお買い求め下さいませ！
本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
relaxy 加藤
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