エステティックサロン シーズ・ラボ ヒメジテン
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- 兵庫県姫路市駅前町２５４ 姫路駅前ビル５Ｆ
- JR姫路駅中央改札より北へ徒歩3分、山陽姫路駅より徒歩１分
シーズ ラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-09-10 14:32:03.0
- おすすめ入浴方法♪
- こんにちは、シーズラボ姫路店です♪
今回は、普段なかなか時間の取れない方の効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います(*^^*)
◎疲労回復
・40℃のお湯に15分つかる。
・42℃のお湯に3分全身でつかり、20秒冷水シャワーで冷やす。これを2セット行う。
→冷やす箇所は手足で大丈夫です。可能な方は全身にシャワーをかけて下さい！
◎美肌効果
・42℃のお湯に10分つかる。
・緑茶を飲みながら入浴する。
→風呂に入りながら緑茶を飲むと7倍の吸収率になるそうです！！
美肌の入浴方法は週に2回行うだけでも効果があるそうです(*^◯^*)
忙しい方にも実践しやすい入浴方法だと思いますので、これを機会にお風呂に浸かる習慣を是非つけていきましょう♪( ´ ▽ ` )
ご来店お待ちしております
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