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シーズ ラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-08-27 16:44:55.0
- 5つの習慣
- あっという間に９月がやってきますね。
夏が過ぎると、秋！！！
ダイエットにとって危険な季節、食欲の秋です！！！
夏の冷房などにより体の機能や代謝が低下し太りやすくなる時期です。
そこで本日は、きれいになりたい気持ち「美欲」を高める5つの習慣をご紹介します☆
1、寝る前にストレッチをする。
2、毎日全身鏡でチェックする。
3、良い香りに囲まれる。
4、体重計をすぐ出せる場所に置く。
5、常に姿勢を意識する。
ぜひ毎日に取り入れてみてください(*^_^*)
ご来店お待ちしております
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