エステティックサロン シーズ・ラボ ヒメジテン
- エステ
- 兵庫県姫路市駅前町２５４ 姫路駅前ビル５Ｆ
- JR姫路駅中央改札より北へ徒歩3分、山陽姫路駅より徒歩１分
シーズ ラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-01-05 16:16:50.0
- 明けましておめでとうございます！
- 明けましておめでとうございます☆
いつもシーズ・ラボ姫路店をご愛顧いただきまして
誠にありがとうございます。
本年もシーズ・ラボ姫路店をよろしくお願い致します。
みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか(^^)？
日頃のお疲れ、しっかりとれましたか？
年末年始で太ってしまった！
食べ過ぎて肌荒れしてしまった！
寒くて肌の感想が気になる・・・などございませんか？
冬太りの三大原因として
1.暴飲暴食
2.冷え
3.運動不足 があげられます。
まずは暴飲暴食対策！
体重が増えた！やばい！と思って食事を抜く。
これは完全にＮＧです。
間違いなくリバウンドしてしまいます(;_;)
食事の量を通常時の量に戻してください。
つぎは冷え対策！
冷えはダイエット・肌荒れの敵です、、、
温かいお風呂・岩盤浴などで汗を出して
デトックスをしてあげましょう☆
そして最後に運動。
寒くて外に出るのがイヤ。という方が多いですよね
寒くて朝布団から出るのもイヤな季節です。
でも体がポカポカしていれば夜寒くて眠れない、布団から出れない。
が解消しちゃうんです！
身体が温まっていれば、この季節の運動も楽しくすることができそうです(^^)♪ぜひ皆さんも一緒に頑張ってみませんか(^^)？？？
ご来店お待ちしております
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