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シーズ ラボ 姫路店のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-18 08:29:28.0
- 夏バテにはこれ☆彡
- こんにちは♪
シーズラボ姫路店でございます(^^)/
皆さん毎年夏バテってしませんか？？
ご飯を食べずに過ごしてしまうと仕事や勉強にも
影響してきますよね、、、(;_:)
そんな時に私が食べているのが「きゅうり」です！
きゅうりは栄養がない野菜としても有名かもしれませんが
夏にはとっても必要な成分を多く含んでいる野菜でもあるんです☆彡
夏場は汗で体内のカリウムが不足しがち。
筋肉にも疲労がたまって食欲がなくなってくるんです。
きゅうりにはカリウムがたくさん含まれており
食欲がないときでも食べやすいですよね('ω')ノ☆彡
わたしはよくたたききゅうりややみつききゅうりなどにして
きゅうりを食べるようにしています♪
食欲がなくてもさらっと食べれるので
オススメですよ！
ぜひお試し下さい☆
ご来店お待ちしております
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