モアリフレッシュ 高田馬場早稲田口店【リンパマッサージ・整体・痩身・小顔】
モアリフレッシュタカダノババ ワセダグチテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都新宿区高田馬場２-14-4 八城ビル5F
- 高田馬場駅早稲田口2分 【10:00～24:00】
モアリフレッシュ 高田馬場店(More Refresh)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2019-12-19 09:11:15.0
- ☆ 痩せない理由は、体の硬さかも？ ☆
- 皆様こんにちは！ モアリフレッシュです！
ダイエットをしていて、なかなか痩せないな・・・と思っている方は、
もしかしたら体が硬いのが原因かもしれません。
身体を柔らかくすることで、ダイエットも効率よく痩せられるかも！◎ 体が硬いと痩せにくくなる？ ◎
体が硬いと筋肉の柔軟性が低下し、運動能力が下がってしまいます。
筋肉の動きが鈍くなることで新陳代謝が悪化し、体中の血液循環が悪くなってしまいます。
代謝が低下することで、汗をかきにくくなったり脂肪を燃焼しにくくなるなど、どんどん痩せにくい体質へとかわってきます。
◎ 身体を柔らかくしよう！ ◎
＊入浴で血流の良い習慣をつける
湯船にゆっくりと浸かり体をあたためることで、痩せ体質へと繋がります。
汗をかくことで老廃物を排出し、血の巡りを良くしてくれます。
＊冷えやすい場所がしっかり温める
足首、手首、骨盤周りをしっかりと温めましょう！
これらは重要なリンパや血管が通っているので、冷えると血流が滞り筋肉が硬くなってしまいます。
◎ ストレッチ ◎
足のストレッチをご紹介します！
＊足指ストレッチ
右手を左の足指に絡ませゆっくりと甲側に倒します。10秒倒したら、今後は反対側へ倒します。
足先が温まってきたらOK！
是非、お試しください！
モアリフレッシュ
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥9,000 【人気NO.1→BODY痩身】選べる痩身ハイパー+全身痩身リンパ 100分 9000円
|
投稿者
more refresh
サロンの最新記事
-
●2024-04-24
-
●2024-02-09
-
●2023-12-25
-
●2023-12-19
-
●2023-12-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（8）
- 2018年5月分（8）
- 2018年4月分（7）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（8）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（15）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（127）
- 2016年7月分（2）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（2）
もっと見る
モアリフレッシュ 高田馬場店(More Refresh)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,880 店長オススメ！人気♪ご褒美に！全身アロマ＋足裏＋ヘッドスパ♪100分￥6880
|
|
新 規 |
¥6,980 人気No.1♪頭～足裏まで徹底施術《全身アロマリンパマッサージ100分》￥6980
|
|
新 規 |
¥4,500 【首肩こり・腰痛・脚むくみ♪】全身アロマリンパマッサージ 60分4500円
|
|
新 規 |
¥3,900 激安♪（頭・眼精疲労＋首肩・腰＋脚全体プラン）整体マッサージ60分3900円
|
|
新 規 |
¥8,000 【新規限定2000円割引】選べる痩身ハイパー+全身痩身リンパ 100分 8000円
|
|
再 来 |
¥4,980 【頭・首肩こり改善/腰痛・美脚】贅沢全身アロマリンパDETOX 60分4980円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
