ユジュ(yju)のブログ
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投稿日：2025-11-12 15:31:26.0
- エステの効果アップ！ピラティス体験しませんか？
こんにちは、トータルビューティー ユジュです。
「エステで身体はスッキリしたのに、すぐにまた猫背に戻っちゃう・・・」
「代謝を上げて、痩せやすい体になりたい」
実は、エステの効果を最大限に高め、
理想のボディラインをキープするために欠かせないのが「ピラティス」なんです！
ピラティスは、深層部の筋肉（インナーマッスル）に働きかけ、
身体の土台を整えます。
１．姿勢改善
正しい姿勢を身に着けることで、見た目の印象がグッと美しく！
巻き肩や猫背もスッキリ！
２．代謝UP
インナーマッスルが目覚めることで、基礎代謝が向上。
「痩せやすく、太りにくい身体」へ変わります。
３．リンパの流れの改善
身体のゆがみが取れると、血流やリンパの流れがスムーズになり、エステで流した
老廃物の排出を助けます！
当店では、初めての方でも安心の「体験レッスン」をご用意しております。
特典：初めての方限定！体験レッスン 5,500円
内容：マットピラティス（60分）
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
※服のレンタルもございます。
「運動が苦手」という方もご安心ください。
インストラクターが丁寧にサポートいたします。
美しさの土台は、内側から。
ピラティスで「崩れない美しさ」を手に入れませんか？
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