ヨコハマビケンセイタイ カラダアン グミョウジホンイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市南区六ツ川１―５０－３６ 小沢店舗２階
- 【当日予約歓迎◎】京急弘明寺：0分/地下鉄：7分/井土ヶ谷・蒔田・上大岡1駅/横浜10分
カラダ庵 弘明寺本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 16:03:33.0
- 夏バテの次は秋バテ!?変わり目の自律神経を整える
- |こんにちは！横浜市南区、京急弘明寺駅前の整体院「からだ庵」です。
9月に入ってから「なんだか体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首が重い」…そんな不調を感じていませんか？
実はこの時期に多いのが、“秋バテ”と呼ばれる状態です。
夏バテの次は秋バテ…嫌になっちゃいますね笑
夏の間に冷房や冷たい飲み物で体を冷やしすぎたり、強い日差しや暑さで自律神経が乱れたり…
さらに朝晩と日中の気温差が大きくなることで、体温調整にエネルギーを消耗してしまいます。
その結果「疲れが抜けない」「気分がすっきりしない」といった不調が出やすくなるのです。
当院でも「肩や首のこりが強くなった」「寝ても疲れが取れない」というお声が増えています。
これは血流やリンパの流れが滞っているサイン。
整体で筋肉の緊張をゆるめ、全身の循環を整えることで、体の内側からスッキリと軽さを取り戻す助けになります。
特におすすめなのは、首や肩まわりを重点的にほぐすケア。
冷房やスマホの影響で固まりやすい部分を緩めることで、頭の重だるさや浅い眠りの改善に役立ちます。
さらに骨盤まわりと首回りを整えると自律神経が安定しやすくなり、季節の変わり目特有の不調を和らげるサポートにもなります。
「まだ大丈夫」とそのままにしてしまうと、疲れが積み重なり、10月以降に体調を崩しやすくなることも少なくありません。
今のうちに体を整えておくことが、秋から冬を元気に過ごすことにつながるように思います。
最近「なんとなく不調」を感じている方は、早めにケアを取り入れてみてくださいね。
ではでは！
横浜美健整体からだ庵
神奈川県横浜市南区六ッ川1-50-36 2階
TEL:045-515-9439
京急弘明寺徒歩0分
弘明寺 横浜 井土ヶ谷 蒔田 肩こり 腰痛 肩甲骨はがし 骨盤矯正 産後整体 整体 マッサージ 上大岡 猫背 そり腰 姿勢改善 ハイフ 京浜急行 横浜市営地下鉄 ドライヘッドスパ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,980 【リクエストでもみほぐし♪】全身マッサージ・もみほぐし整体70分 5980-
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-10-22
-
●2025-10-14
-
●2025-10-10
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（3）
もっと見る
カラダ庵 弘明寺本院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【初回のお客様】骨盤矯正×肩甲骨はがし整体(60分)肩こり・腰痛◎ 3,980-
|
|
全 員 |
¥8,980 【人気NO1.クーポン】自分にご褒美♪整体・マッサージたっぷり100分 8,980-
|
|
全 員 |
¥4,480 【2番人気】肩首ふわふわ♪整体師のドライヘッドスパ 50分4,980→4,480
|
|
全 員 |
¥9,900 【人気No3】肩甲骨・骨盤から姿勢改善♪猫背/反り腰○ 美容整体90分 9,900-
|
|
全 員 |
¥4,980 【育児疲れ集中ケア】だっこ肩こり・腰痛改善マッサージ整体♪60分 4,980-
|
|
全 員 |
¥4,480 【腰痛や足ののむくみに】骨盤矯正・仙骨・足腰 下半身重点整体50分 4,480
|
