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アートエステマリコ 中央通リ店のブログ
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投稿日：2018-12-07 11:11:56.0
- 美しい姿勢を目指すなら筋肉筋膜矯正～の巻き♪
本日は、筋肉筋膜矯正をテーマにお届けします(*^ω^*)
肩こり、腰痛、冷え、むくみ、、、
これらのお悩みを抱えている方は少なくありません。
筋膜とは、筋肉や臓器の周りを取り囲んでいるストッキングのような薄い膜です。
スーパーで売っている鶏肉を視るとわかると思いますが、表面がツルンとしています。
この、薄い膜が筋膜です。
長時間のデスクワークや、運動不足などにより、動かさない部位や硬直が続くと、
筋膜の繊維は絡み付いてねじれたり、縮んだ状態になり筋肉自体の動きが悪くなります。
その結果、血行不良や肩こりで、歪みに繋がっていくのです。
例えば、デスクワークで猫背で長時間作業をすると、悪い姿勢で身体を支えることになり、筋肉と筋膜はねじれたり縮んだ状態にあります。その形状が繰り返されるとやがて癖ついてしまい、歪みに繋がっています。
全身に張りめぐらされている、薄いストッキング状の膜がねじれたり、縮んでいなければ美しいシルエットのボディーラインに変化していきます。筋膜は筋肉や骨格を正しいところに整える機能があります。
そこで！！！！！
筋肉と筋膜を整えることで、血流もよくなり、凝りや痛み、冷え、疲労、リラクゼーション効果も高まります。
お身体の凝りや疲労でお悩みの方にオススメ☆
ＮＭＴオイルセラピー（筋肉筋膜矯正）は
１回 6000円（税別）です。
リフレッシュとともに、健康で美しく整ったボディーライン作りを目指してほしいと思います♪
お問い合わせは
アートエステまりこ 長野中央通店
0120-536707
026-219-3512
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