サバイディー 新中野店のブログ
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投稿日:2025-09-13 12:03:00.0
- そもそもマッサージと整体の違いって何??
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
マッサージと整体の主な違いは、目的・方法・効果・資格です。
【目的の違い】
マッサージは「リラクゼーション」、身体をほぐすことで癒しや気持ち良さ、血行促進やストレス解消、疲労回復が主な目的です。
整体は「身体の不調や悩みの根本改善」、骨格・筋肉・関節などの歪みを整え、体質改善や自然治癒力の向上、肩こりや腰痛、姿勢不良などの改善が目的です。
【方法の違い】
マッサージは主に「手や指」を使って揉む・押す・さするなどの施術を行います。
整体は、手や指だけでなく全身(肘・脚なども含む)を使い、骨格や関節の矯正、筋膜の調整、生活習慣の指導などより幅広い内容。
【効果の違い】
マッサージは短期的な気持ち良さ・リラックス効果がメインです。ただし効果の持続はあまり長くありません。
整体は根本的改善・長期的な体質改善を狙うため、原因へのアプローチで長期的なメリットを目標とします。
【資格の違い】
マッサージは国家資格(あん摩マッサージ指圧師)が必要です。
リラクゼーションの場合は資格は必須ではありません。
整体師は柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師など国家資格が必要です。
・選び方のポイント
今すぐすっきりしたいような一時的な疲労・ストレス解消や癒しを求めるならマッサージ。
慢性的な不調や姿勢改善、根本的な身体改善を目指すなら整体がおすすめです。
実はタイ古式マッサージはちょうどリラクゼーションと整体の間の様な一時的な効果もあり、身体改善を目的とする全体の調整の要素もございます♪
営業時間
13:00~22:00(最終受付21:05)
*コースにより異なります
東京都中野区中央2-2-2-2F
TEL 03-6382-5532
タイ古式マッサージ サバイディー新中野店 鈴木
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