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タイ古式マッサージ サバイディー新中野店

タイコシキマッサージ サバイディーシンナカノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中野区中央5-2-2-2F
  • 丸の内線 新中野駅2番出口より徒歩2分

サバイディー 新中野店のブログ

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投稿日:2025-09-13 12:03:00.0
そもそもマッサージと整体の違いって何??
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


マッサージと整体の主な違いは、目的・方法・効果・資格です。


【目的の違い】
マッサージは「リラクゼーション」、身体をほぐすことで癒しや気持ち良さ、血行促進やストレス解消、疲労回復が主な目的です。

整体は「身体の不調や悩みの根本改善」、骨格・筋肉・関節などの歪みを整え、体質改善や自然治癒力の向上、肩こりや腰痛、姿勢不良などの改善が目的です。

【方法の違い】
マッサージは主に「手や指」を使って揉む・押す・さするなどの施術を行います。

整体は、手や指だけでなく全身(肘・脚なども含む)を使い、骨格や関節の矯正、筋膜の調整、生活習慣の指導などより幅広い内容。

【効果の違い】
マッサージは短期的な気持ち良さ・リラックス効果がメインです。ただし効果の持続はあまり長くありません。

整体は根本的改善・長期的な体質改善を狙うため、原因へのアプローチで長期的なメリットを目標とします。

【資格の違い】
マッサージは国家資格(あん摩マッサージ指圧師)が必要です。
リラクゼーションの場合は資格は必須ではありません。

整体師は柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師など国家資格が必要です。


・選び方のポイント

今すぐすっきりしたいような一時的な疲労・ストレス解消や癒しを求めるならマッサージ。

慢性的な不調や姿勢改善、根本的な身体改善を目指すなら整体がおすすめです。

実はタイ古式マッサージはちょうどリラクゼーションと整体の間の様な一時的な効果もあり、身体改善を目的とする全体の調整の要素もございます♪


そもそもマッサージと整体の違いって何??_20250913_1


営業時間 
13:00~22:00(最終受付21:05)
*コースにより異なります


東京都中野区中央2-2-2-2F
TEL 03-6382-5532

 タイ古式マッサージ サバイディー新中野店 鈴木



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サバイディー 新中野店 鈴木 (な)
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投稿者
サバイディー 新中野店 鈴木 (な)

サバイディーセラピスト

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スズキ ナ

深く眠くなる心地良い施術を心がけています。

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サバイディー 新中野店のブログ(そもそもマッサージと整体の違いって何??)/ホットペッパービューティー

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