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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-24 18:49:17.0
- セルライト
- 皆さまこんにちは(^^)v
ラココ池袋店でございます♪
今回はセルライトについてお伝え致します！
セルライトとは、、
お腹や太ももお尻などに多く見られるデコボコした肌の状態のことを言います！
オレンジの皮のような見た目から「オレンジピールスキン」とも呼ばれています。
＊セルライトができてしまう原因＊
原因1：加齢
セルライトの原因の一つは加齢です。
年齢を重ねると基礎代謝量が低下し筋力が衰えてしまいます（ ; ; ）
そのため、皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫されることでセルライトができてしまいます。
原因2：血行不良
むくみや冷えの原因は血行不良にあります。
血行不良を起こすと、体が脂肪を溜め込みやすくなるため
セルライトを増やしたり悪化させたりする可能性があります。
原因3：自律神経の乱れ
寝不足や不規則な生活ストレスなどで自律神経が乱れセルライトができてしまうこともあります。
血管が収縮して体が冷え血流が悪くなったり代謝の低下を招きセルライトができやすい体になってしまいます、、
原因4：運動不足
運動不足で筋肉量が減少するとセルライトができる原因になります。
筋肉量が減ると代謝機能やリンパの流れが低下しセルライトに繋がると考えられています！
(明確には分かっていませんが遺伝も原因の１つだと言われています)
＊セルライトができやすい部位＊
首の後ろ、あご、二の腕、ウエスト、お腹、下腹部
下っ腹、太もも、お尻、ふくらはぎ、膝まわり、足首
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投稿者
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