【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 和歌山店
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スリムビューティハウス 和歌山店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-02 18:26:56.0
- 腸内バロメーター？！
- こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です
皆さま毎日うんち出ていますか？
いきなり汚い話で申し訳ありません。。
ただ、たまに酷い便秘の方で「前回いつ出たか覚えてない」という方がいらっしゃいます。。
それ本当に身体に良くないです！！
うんちは腸内環境がどうなっているかを教えてくれるバロメーターです！
理想のうんちは約８０％が水分で、残る２０％のうち１／３が食べカス、１／３が腸内細菌、残る１／３が腸粘膜と言います！
一番ベストな状態は・・・
●バナナのような形状
●臭いがきつくない
●ツルンと出てくる
この状態ですと腸内の善玉菌が優位に働いているので、腸内環境も整っています☆
一方で、緩すぎたり、固すぎたり、量も極端に少なかったりする場合は腸内環境が乱れ、悪玉菌が優位になっている可能性が高いので、改善したほうがいいですね・・・。
そんな方にオススメなのが「エンザイムフローラ」です♪
内側から腸内環境を整え、善玉菌を増やしてくれるので、腸が活性化するのはもちろん、お通じもベストな状態に導きます☆
また幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されるので、痩せやすい体質にも変化します！
お悩みの方はぜひご相談くださいませ(*^^*)
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投稿者
スリム 和歌山店
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