【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 和歌山店
スリムビューティハウス ワカヤマテン
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スリムビューティハウス 和歌山店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-08-26 12:03:12.0
- ダイエットの敵は◯◯だった！？
- こんにちは＼(^^)／
スリムビューティハウス和歌山店です☆
もう夏も終わりに近付いてきましたが、まだ暑いですね！
まだ薄着なのでお体気にしてダイエットを頑張っている方も多いと思います。
運動や食事制限をしても、年々落ちなくなってきたと感じる方は
多いのではないでしょうか？(￣▽￣)
では、なぜ昔と同じ事をしても体が変わらないのでしょうか？
それは基礎代謝が落ちてきてる可能性が高いです！！
基礎代謝とは、生きていく為に必要最低限なエネルギーの事です！
これを増やせば勝手に痩せていきます(￣∀￣)
ちなみに1番エネルギーを使ってしまうのが【筋肉】なのです。
なので、基礎代謝を手っ取り早く高めて痩せる方法は
筋肉（インナーマッスル）をつける事です☆
楽をして痩せたいスタッフばかりなので笑
お家で筋肉マシンの『シェイプリフト』を使って全身インナーマッスルを鍛えながら
痩せやすい体質に改善してるのが、スタッフの若さの秘訣かもしれませんね♪
時間は止めれないですが、体の老化は防げます！
インナーマッスルを全身に付けて
今年の夏も会員様と一緒にダイエットしつつ
全力でサポートさせて頂きます☆(o^^o)
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投稿者
スリム 和歌山店
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