【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 和歌山店
スリムビューティハウス ワカヤマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 和歌山県和歌山市本町２-37 UEDEビル 3F
- 和歌山市駅より徒歩12分/和歌山駅よりバス10分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 和歌山店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-28 17:06:37.0
- ダイエット中のお酒 (糖質で太る方用)
こんにちは！
スリムビューティハウス和歌山店です。
本日は ダイエット中のお酒 についてです！
酒を飲む機会があるという方って意外と多いですよね。
成人を過ぎると1度でもお酒を飲まれた方って
沢山いらっしゃるかなと思います。
そんな方々に
ダイエット中のお酒 の取り方をご紹介致します☆
ダイエット中だからお酒は控えて、ソフトドリンクにしようかな と
ソフトドリンクやフレッシュジュースを飲まれてる方
実は ジュースを飲みすぎると危険です（汗）
肌にもよさそうなビタミンがとれるジュースでも
果物には 果糖 という糖分が たっぷり入っております！
では お酒は何をとったらいいのか？
ビール：ビールはカロリーも高くプリン体が入っております。
ビールに含まれる炭酸は食欲を増進させる効果がある為、
ビールと共におつまみを沢山取ってしまう方、多いですね。
ビールは糖質ゼロのモノを選んでください◎
また飲み方は空腹状態の胃に真っ先にビールを入れると血糖値が急上昇致します。
まずはお野菜や、お豆腐、枝豆などから手を伸ばしましょう◎
ワイン：赤白どちらも、ビールなどに比べ血糖値上昇を緩やかにします。辛口がオススメです。
ウイスキー：ものによりウイスキーは糖質、脂質、タンパク質ゼロです。
ダイエット中はウイスキー という言葉はよく聞きますよね。
私もダイエット中はいつもウイスキーです◎
焼酎：意外と糖質が多い食材が使われている焼酎。ですが好きな方も多いですね。
そんな方々には本格焼酎がオススメです。
日本酒：日本酒とビールが太る と耳にしたことがある方もいらっしゃると思います。
実はビールよりも、炭水化物、タンパク質などが少ないのが日本酒です。
ですがやはり太りやすいものになるので、一緒にとるおつまみに気をつけましょう。
ex) お刺身 赤みのお肉 きのこ 野菜 枝豆 豆腐 ゆで卵 など
いかかでしたか？
やはり何をとるにしても 食べ過ぎ飲みすぎは 脂肪のつく原因になります。
自分の身体に合った食材、お酒を選んでみてください☆
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 和歌山店
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（61）
- 2024年4月分（69）
- 2024年3月分（48）
- 2024年2月分（50）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（44）
- 2023年10月分（41）
- 2023年9月分（41）
- 2023年8月分（46）
- 2023年7月分（68）
- 2023年6月分（70）
- 2023年5月分（49）
- 2023年4月分（40）
- 2023年3月分（40）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（62）
- 2022年11月分（70）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（58）
- 2022年8月分（39）
- 2022年7月分（34）
- 2022年6月分（50）
- 2022年5月分（80）
- 2022年4月分（130）
- 2022年3月分（234）
- 2022年2月分（175）
- 2022年1月分（142）
- 2021年12月分（204）
- 2021年11月分（247）
- 2021年10月分（264）
- 2021年9月分（238）
- 2021年8月分（249）
- 2021年7月分（283）
- 2021年6月分（261）
- 2021年5月分（279）
- 2021年4月分（263）
- 2021年3月分（264）
- 2021年2月分（236）
- 2021年1月分（253）
- 2020年12月分（299）
- 2020年11月分（296）
- 2020年10月分（284）
- 2020年9月分（272）
- 2020年8月分（284）
- 2020年7月分（258）
- 2020年6月分（258）
- 2020年5月分（98）
- 2020年4月分（176）
- 2020年3月分（288）
- 2020年2月分（257）
- 2020年1月分（200）
- 2019年12月分（83）
- 2019年11月分（41）
- 2019年10月分（63）
- 2019年9月分（68）
- 2019年8月分（45）
- 2019年7月分（47）
- 2019年6月分（40）
- 2019年5月分（35）
- 2019年4月分（33）
- 2019年3月分（39）
- 2019年2月分（34）
- 2019年1月分（47）
- 2018年12月分（42）
- 2018年11月分（18）
- 2018年10月分（10）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 和歌山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
夏までに本気痩せ【脚&ヒップ】骨盤ダイエット×頑固なセル脂肪撃退70分¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
＼人気No.1／夏までに全身本気痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ！】当日ご来店してから選べる痩身体験☆コース提案付き¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
【二の腕】脂肪燃焼&引締め効果◎次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
【くびれ】ウエスト脂肪ごっそり燃焼&分解Infinity×骨盤ダイエット80分¥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
夏までに本気痩せ☆全世代向け【部位選択可能】脂肪ケア100分¥10000→¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
