いやしの森のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-12 14:29:48.0
- 気まぐれアロマ通信vol.3
- 精油(エッセンシャルオイル)は意外に簡単に日常生活に取り入れることができます。
天然の精油は合成香料や添加物が入っていないので、心にも体にも効果的な調合ができることも魅力のひとつです。
手浴や足浴は、10分ほど入るだけでも体が温まります。
手浴で肩こりの緩和や、足浴で冷え性やむくみにも効果的です。
アロマトリートメントの前には、保湿効果に優れるバスオイルを使用するときもあります。
足浴時からアロマセラピーが始まっています♪
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