イーネ オランジェ ハチオウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 東京都八王子市万町111-6
- JR八王子駅南口徒歩10分（駐車場は予約制）【痩身/フェイシャル/リラクゼーション】
イーネ オランジェ 八王子店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-17 09:35:34.0
- ファスティングで筋肉が減る？！
- ファスティングで筋力が落ちる？！
夏に向けて、体重を落としたい！
腸内をスッキリさせたい！
と思う方は多いと思います。
そこでファスティングをすると筋肉量が減るのか？についてです。
ファスティングをすると筋肉量が低下すると言われている理由には、身体の糖分が不足した際に起きる「糖新生」という生体反応が大きく影響しています。
糖は、ダイエットでは敵と見なされがちですが、実は人間が活きる上では欠かせないエネルギーです。
そのため、肝臓や筋肉の中には、多糖類の一種であるグリコーゲンが常に蓄えられており、体の中の糖質が減少してきた場合には、グリコーゲンを分解することで糖質をつくり出しているのです。
しかし、ファスティングによって半日以上食べ物を口にしないと、肝臓や筋肉に蓄えられていたグリコーゲンもすべて使い切ってしまいます。
そこで今度は、糖質以外の物質によってグルコースがつくられ始めます。
この働きを「糖新生」と言い、糖新生には筋肉の主成分であるたんぱく質を分解して生じたアミノ酸などが使われます。
ファスティングによって筋肉量が低下すると言われているのはこのためです。
しかし、実際のところ半日から3日程度のファスティングで、著しく筋肉量が低下するとは考えにくいため、そこまで心配する必要はないでしょう。
一食を酵素に置き換えたり、
週末だけファスティングをしてみたりする方が多いです♪
少しでも体をスッキリさせたい方是非是非スタッフまでご相談ください！！
◎イーネオランジェ八王子店
〒192-0903
東京都八王子市万町111-6
Tel...0120-360-446
#八王子#高尾#京王八王子#バストアップ#バストケア#脱毛#フェイシャル#痩身#骨盤#ハイパーナイフ#クリスティーナ#ブライダル#エステサロン#八王子エステ#美肌改善 #クリスティーナ化粧品#CHRISTINA#イラストリアス#美白#アンストレス#肌改善#ニキビ#テラスキン#エニシーグローパック#ビオフィート#ブライダルエステ#田中みな実#ハーブピーリング#ピーリング#コモデックス
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-08
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（7）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（4）
もっと見る
イーネ オランジェ 八王子店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆6月限定価格☆毛穴洗浄フェイシャル小顔マッサージ付き60分¥16170→¥4400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【人気No.1！慢性的な首肩凝り・頭痛改善】脳内ヒーリング40分¥12100→¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【メンズ人気No.1】脱毛初めての方限定！メンズ脱毛"髭脱毛"体験¥9720→¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
【敏感肌・乾燥肌ケア】クリスティーナ★アンストレス60分￥26400→￥13200 ¥13,200
|
|
新 規 |
【徹底美白シミケア】クリスティーナ★イラストリアス60分￥26400→￥13200 ¥13,200
|
|
新 規 |
【全身健康痩せ70分】ハイパーナイフ全身ダイエット！満足70分¥31900→¥6800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
