リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-18 00:07:09.0
- 利き手と逆側が疲れる
こんにちは
普段の生活の中で右利きなのに左肩がよく凝るなんてことあったりしませんか？
原因は人それぞれです。例えば利き手よりも筋肉を動かさないので凝りやすい。買い物をするとき、商品は右手で取り、左手はカゴを持ち重心が左側にある。右手は作業をして左手は物を抑えて力が入る。などなど 何か心当たりはありませんか？
私の場合は右利きなのに、よく左側が凝りやすいです。原因は元々左利きだったのを子供の頃に矯正したからです。大人になっても細かい作業は右手ですが、力を必要とする動作は左手を使います。腕の力、握力は左手の方が高いです。
左右で凝りやすい側はどっちなのか？ 何か原因はないか？生活習慣を見直すと日頃の疲れ方も変わってくると思います。
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