リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-22 10:19:31.0
- 最近ハマっているおやつ♪
- 続く猛暑、、みなさま元気にお過ごしでしょうか。
本日の担当、坂口です！
最近自覚したのですが私、毎年夏になると酸味を求めるのです。
みなさんもそうだったりしますか？？
そのせいか、なんとなく気になり身体にも良さそうだし♪と思い軽～い気持ちで購入してやめられなくなったおやつが、その名も。。。
茎わかめ！！！
これが食べ始めたら、ハマるハマる。
今のわたしにドンピシャな味と食感！
(ちなみに梅味♪)
って事で最初は少量サイズで購入したのですが、現在は気が向くと手が伸びているので大容量のものをストックしています。
まさか、こんなにハマるとは思わず。。
これは完全に沼ですね。
おやつとは言え、身体に入るものなので栄養とかあるのかな～？と思い軽い気持ちで茎わかめについて調べたところなんと！
夏にぴったりなおやつのようで、茎わかめにはナトリウムやマグネシウムなど汗とともに流れてしまうミネラルが豊富に含まれているそうなのです！！
私の直感、間違ってなかった、、、
というか、身体っていま必要としている栄養素をちゃんと食べ物としてこれが食べたい！と自分に教えてくれるのだな～と改めて実感。。
身体の声を聞くことは大事なことですね♪
みなさまは何かハマっている食べ物や味覚の傾向などはありますか？？
ぜひ教えてくださいね♪
今日も水分と塩分補給、しっかり行っていきましょ～～！！
暑さに疲れたときには、ぜひクイーンズウェイにお立ち寄りくださいませ(*^^*)疲れ 肩こり 冷え むくみ 頭痛 不眠 ストレス リフレ オイルトリートメント 東京駅 アロマ エステ
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