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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

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779件のブログがあります

1/78ページ 次へ

  • 予約時間を拡大します。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/2
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    4月1日より13時から15時の間のネット予約を承っております。午前11時までにご予約いただければ13時から施術可能です。よろしくお願いいたします。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/2
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    当店はコロナウイルス 感染予防対策としてドアノブや器具等の消毒スタッフのマスク着用や手洗いうがいの徹底を致しております。また、全室個室で他のお客様との距離も充分にとってお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    2/23 日曜日はお休みさせていただきます。2/24 月曜日は通常通り15時から翌朝5:00まで受付いたします。皆様のご来店心よりお待ちしております。
  • プライベート
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    身体の末端が冷えやすい、手先足先が冷える。。。冷え性を抱える女性、少なくはありませんよね。冷え性を抱える女性には、「生理」「筋肉の不足」「薄着」といった3つの原因が考えら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    本日2/11は通常通り15:00から営業しております。いつもご来店いただきありがとうございます。本日2/11は祝日ですが通常通り15:00から翌朝5:00まで営業しております。寒さも厳しくな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/12/13
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    「大ぜん動」は一日に2~3回起こる便意を生じるぜん動運動です。リラックスしている状態の時や胃に刺激があった時などに生じますが、ガスが溜まった状態では大腸の動きを鈍くしてしま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/11/1
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    腸もみマッサージで刺激する特に皮膚の上から腸に触れる腸もみマッサージは腸の動きを活発化するためにおススメ。腸の中で便が溜まりやすいのは腸の曲がり角である左右の肋骨の下部分…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/10/11
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ▼かかとでお尻たたきうつ伏せの状態で横になり、手は顔の下に置きます。左右の足を交互に膝から曲げてかかとでお尻を叩きます。これを20回程度繰り返します。▼足を上げる体操仰向け…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    一日の内、朝が最も便意を感じやすいと言われています。昼や夜と比べて朝は胃の中が空に近い状態です。そのたのめ朝食は最も胃を刺激しやすくそれが腸の刺激へと繋がり便意が起こりや…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/10/3
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    便秘解消のためにと食物繊維を多く摂るなど食事には気を付けている、という人は少なくありません。しかし、腸の動きが悪くなっていると、食べ物だけでの便秘解消は難しい場合もありま…続きを見る
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