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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

2017年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 不眠を解消するツボ
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-31 17:03:54.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    不眠は次のように2つに分けられる。早期覚醒・・・睡眠が浅く、夜中に目が覚めてしまう入眠障害・・・寝付きが悪いこれらの不眠の原因は、寝る前や睡眠中も緊張状態が続いている脳や…続きを見る
  • 骨盤矯正を行うメリット
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-30 18:02:56.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    骨盤矯正を行うメリット骨盤矯正を行うことで以下のようなメリットがあげられます。・姿勢が整って若く見られる・歩き方が良くなる・腰痛や肩こり、ヒザの痛みが軽減される・ぽっこり…続きを見る
  • そもそも骨盤矯正とは
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-27 17:08:58.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    骨盤が歪んでいる状態を修正して本来の位置に正すことです。出産時のダメージや生活習慣のクセで起きていると考えられますが、骨盤そのものの歪みは実際はわずかと考えられています。…続きを見る
  • ストレッチのポイント
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-26 17:21:24.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ・運動や入浴後がベストタイミング筋肉が温まり、血行も良くなっているので、伸びやすくなっています。日頃の習慣としてぜひ取り入れてください。・呼吸は止めない自然な呼吸を繰り返…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017-01-24 17:25:33.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    まずは前屈ができない原因がどこにあるかをチェックします。ほとんどの方が、次の三カ所のいずれか(またはすべて)が硬いことが原因です。前屈をしながら、強い痛みを感じない程度に…続きを見る
  • 花粉症が原因の頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-21 17:40:10.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    特徴としては、・顔の表面にピリピリとした痛みを感じる・目のまわりや鼻の奥に「ウッ」とするような圧迫感がある・鼻水よりも鼻づまりを強く感じる などです。これがなぜ起こるかと…続きを見る
  • 肩が痛くなる人の共通点「肩を正しく動かせない」
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-19 17:26:03.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    肩を痛める人の共通点は、カラダをただしく動かすことが出来ていないことにあります。デスクワークや家事を行っていると、日常生活で同じ姿勢やカラダの動きをすることが多いため、習…続きを見る
  • 肩の痛みを引き起こす原因
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-18 17:15:51.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    五十肩(ごじゅうかた)医学的には「肩関節周囲炎」とも呼ばれる、突然起こる肩の痛みです。症状として多くは肩を動かすことができる範囲が狭くなります。なぜなら腕を上げようとした…続きを見る
  • マッサージ・整体師・オイルマッサージセラピスト募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-01-18 17:13:13.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    募集職種 各種マッサージスタッフ(オイル足つぼほぐし整体)雇用形態 業務委託給与 歩合60% 補償給時給850円待遇・福利厚生 制服貸与勤務時間帯日数 17時から翌6時までで好きな時…続きを見る
  • 肩の痛みを引き起こす原因
    プライベート
    投稿日:
    2017-01-17 17:31:20.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    肩こり仕事や家事をしている時、何気なく自身の肩に手を当てていることに気づきませんか?肩が重い、もしくは張っている場合、それは肩こりの症状です。日本人で肩こりを発症する割合…続きを見る
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