ラモアナ ホンマチテン
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ラモアナ 本町店(lamoana)のブログ
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投稿日：2021-02-02 10:51:17.0
- 日常的に首肩こりで頭痛がしやすい方へ☆
- 皆さまこんにちは！
大阪 マッサージ もみほぐし lamoanaです！
最近は特に
まきこみ系の肩や
猫背の方が多くいらっしゃいまして
多くの方の首肩こりがきつい状態に
なってるなと感じます！
PCやスマホなどの利用で
どうしても姿勢が猫背になったり
目線を下にしている時間が長くなったりで
首や肩がカチカチになっている方が
多く
そして首の付け根、
ほぼ後頭部に大きなこりが
定着していたり
骨際の筋肉がガチガチだったり
そういった方は
頭痛の頻度が高かったり
ほぐしてももちが悪く感じたりされるかと
思います！
筋肉は一層で成るものでなく
表面の奥にも筋肉があります。
深いところの筋肉のこりがキツイと
筋肉は骨についているので
筋肉の緊張により
可動域が狭くなったり
しなやかに動かなくて
首や肩、腕の動きも制限されたりしていきます！
なので、凝り具合によっては
奥の奥の筋肉までアプローチして
ケアが必要な方です！
お身体のお疲れ具合に合わせて
しっかりとケアして
お身体を大切になさってくださいね(*^^*)
当店では
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スタッフ一同お待ちしております(*^^*)大阪 本町 マッサージ
もみほぐし lamoana本町店
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投稿者
芦田
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