Relaxation-Room Campanula【カンパニュラ】
リラクゼーションルーム カンパニュラ
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リラクゼーションルーム カンパニュラ(Campanula)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-02 18:38:20.0
- 健康な美肌にはインナーケアは必要不可欠
- 毎朝晩に欠かせない白湯…
朝一番
鉄瓶で沸かす白湯から1日が始まります
体が温まり、消化器官が休まり、胃が浄化される
白湯は、最も刺激の少ない穏やかな飲み物(^^)
さらに！鉄瓶で沸かした白湯は
鉄分がお湯の中に溶け出すので、鉄分補給できるのもメリット！
まろやかな味わいと鉄分の栄養を摂取できます。
朝から肌・体が喜んでる(^^)
実は肌のお手入れはスキンケアだけでは不十分といわれています。
スキンケアなどの外からのケアと合わせて、
体の中からの「インナーケア」も行うことが大切です。
お肌は日々の積み重ねの結果が素直に表れます。
いくら高いスキンケアを使っていたとしても、肌の土台が弱ければ
美容成分をちゃんと吸収することもできません。
インナーケアとアウターケアの両方を見直して習慣化することで、
数年後には大きな差が出てきます。
白湯！オススメです♪
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エステティシャン・スクール認定講師
吉沢 ヨシザワ
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