オンネツエステ ラヴィアンローズ
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ラヴィアンローズのブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-04 10:14:26.0
- マジョール青汁プラス 飲み方次第で効きめも変わる
マジョールから青汁が誕生しました♪
1.
野菜不足を感じている方は、
寝起きに青汁を飲むのがおすすめです
人は寝ている間に多くの水分やエネルギーを消費します。
つまり寝起きのカラダは栄養が失われている状態
栄養がないカラカラの状態で青汁を飲めば、
カラダに野菜の栄養が染み渡りやすいんです
2.
青汁でダイエットをしたい・血糖値を下げたいという方は
食前の青汁がオススメ
※朝・夜関係なく食前に取り入れてください
そこで関わってくるのが青汁の食物繊維
青汁の食物繊維には以下の2つがあります
・水溶性食物繊維…脂質・糖質をからめとって排出する
・不溶性食物繊維…満腹感を感じさせる
『食べすぎ・脂質や糖質の吸収』
をダブルで防げる優れた成分
3.
夕食前の青汁は、以下の3つに当てはまる人におすすめ
・寝付きが悪い人 【メラトニン成分】
・若々しい肌をキープする【抗酸化作用】
・便秘の解消 【食物繊維】
夕食前にのむ理由が、
栄養の吸収に3時間かかるから
夕食前にのむことで、
寝るまでに青汁の成分がはたらきかけてくれます
便秘改善には『寝る前』です！
偏った食生活や時間が無くてなかなかバランス良く野菜が採れないと言う方へ♪
ぜひお試しください＼(^^)／
投稿者
ラヴィアン ローズ
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