アロマリンパオイルマッサージ・ヘッドスパ・漢方 Bodysh天満橋店【ボディッシュ】
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ボディッシュ 天満橋店(Bodysh)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 15:00:37.0
- 秋の食べ物
秋は‘肺’と関わりが深いので
‘肺の調子を整える’食べ物を
取り入れてみましょう
----------------------
みかん・はちみつ・りんご
にんじん・かぶ・白キクラゲ
----------------------
これらは、
乾燥した空気に弱い肺を守るために
‘水’を補い、
からだを潤してくれます。
…
肺は
五臓（心・肺・肝・腎・脾）の中で
最も上にあり、
いちばんに空気に触れる場所。
だから取り入れる空気も大切＊
鼻呼吸でたっぷり新鮮な空気を吸うと
肺も喜びます♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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