ヨサパークビーンズ ウエホンマチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 大阪府大阪市天王寺区上本町５-7 ※プライベートサロンの為ご予約確定後にお伝えいたします。
- ☆駅スグ「谷町九丁目駅」8番出口 徒歩５分「大阪上本町駅」11番出口徒歩3分
ヨサパークビーンズ 上本町店(YOSA PARK BEANS。)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 05:25:09.0
- 食事は体づくりの原点☆
いつもご覧いただき有難うございます
私たちの身体は食べたもので作られ生きていますやっぱり食事は一日３食が大事で
一日3食 食べることは、活動に必要なエネルギーや
栄養素を補うだけでなく、生活リズムを整える点でも重要です。
日々の忙しさ、面倒くさいな、ちょっと節約にもなるかな
そういった思いや考えからの行動でコロナ禍あたりから
朝を食べずにその時間を睡眠に置き換えたり、毎日毎回野菜食べなかったり
外食が増えたり、少しずつではあるのに、日々生活の習慣が状況で左右して
変わっていったことが、1～2年後から私の身体に影響というか結末が現れてきました
髪の毛のことだったり、顔のむくみだったり、下半身のことだったり、少しずつ進行するから
気づきにくいため、数年経ってからでないとようやく気づくという
健康維持はすべて食事から始まると実感
食事の摂取エネルギーと1日の活動で使われる消費エネルギーの
バランスになります
消費エネルギーが少なく、摂取エネルギーが多ければ、
余ったエネルギーは体脂肪となり体に蓄積され
肥満を引き起こしますまた、摂取エネルギーが少なく、消費エネルギーが多い場合には
体重は減っていきます
健康的な体重減少であれば問題ありませんが、
食欲の低下や偏った食事により摂取エネルギーが減ってしまった場合には、
栄養素も十分に補えていないので、健康を維持することが
難しくなってきます
冷え性になったり、見た目が変わってきたり、根気や習慣が続かない、
夜型の生活に移ってきたり などなど
食事は、必要とされる量や栄養の摂取がいかに大事か
すごく大事だなと私も気づかさせてもらいました
一緒に見直してみませんか？
食事から変えてみましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
☆根本改善！ボディケアと疲れとむくみ取り温浴ハーブコース7800円⇒6600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
YOSAPARK BeanS
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-06
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（3）
もっと見る
ヨサパークビーンズ 上本町店(YOSA PARK BEANS。)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【当店人気No.1】痩身決定版！進化系よもぎ蒸し本格ダイエット6800円⇒5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
☆根本改善！ボディケアと疲れとむくみ取り温浴ハーブコース7800円⇒6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
☆ワンランク上の痩身本格美容☆バーニングハーブLULUONコース7800円→6800円 ¥6,800
|
|
新 規 |
肩こりと下半身の冷え性☆体質の見直し温活コース 8,500円→7000円 ¥7,000
|
|
新 規 |
スタッフオススメ☆全身やせMAX実感15000円→7800円 ¥7,800
|
|
新 規 |
【当店人気No.2】LULUON＆マイクロバブル水素足浴コース 9800円→8300円 ¥8,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
