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インドエステ&ハーブピーリング  ALIAGE名古屋松坂屋本店【アリージュ】

インドエステ アンド ハーブピーリング アリージュ ナゴヤマツザカヤホンテン

  • エステ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中区栄3‐16‐1 松坂屋名古屋店南館7F
  • 名城線「矢場町駅」地下通路直結(5・6番出口) /名城線・東山線「栄駅」より徒歩5分

インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-10-28 11:37:45.0
辛い頭痛の種類と原因!
辛い頭痛の種類と原因!_20211028_1

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こんにちは!
アリージュの渡部です!
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辛い頭痛の種類として
大きく分けて二種類あります!!
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偏頭痛と緊張型頭痛
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◎偏頭痛とは、
血管が拡張する事で、起きる頭痛です!
ズキン、ズキン、と波打つような頭痛。
身体を動かす事で強く響く事もあります。。
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原因として、
強い光や音、匂いから起こる事があります。
また、睡眠時間が短すぎる、多すぎるのも偏頭痛の原因!
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1日の睡眠時間が6時間未満8時間以上にならないように気をつける事が大切です。
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また、血管の拡張を防ぐ為に、チーズ、赤ワイン、チョコレートの取り過ぎを気を付ける事も注意点です!!
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◎緊張型頭痛とは、
後頭部を中心に締め付けられる痛み、鈍い痛みが続きます。
首こり、肩こりを伴う事もあります。
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対策として、
首や肩をマッサージしてあげることで、血行を良くし、筋肉をほぐしてあげる事^ ^
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辛い有酸素運動なんかもおすすめです!!
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起きている頭痛によって、対処方法や予防方法も変わってくるので、
正しく身体も整えれるよう、是非参考にしてみて下さい^ ^
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インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE) 渡部 めぐむ
ご来店お待ちしております
エステティシャン/副店長
渡部 めぐむワタベ メグム
投稿者
インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE) 渡部 めぐむ

エステティシャン/副店長

渡部 めぐむ

ワタベ メグム

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インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)のブログ(辛い頭痛の種類と原因!)/ホットペッパービューティー

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