1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

インドエステ&ハーブピーリング  ALIAGE名古屋松坂屋本店【アリージュ】

インドエステ アンド ハーブピーリング アリージュ ナゴヤマツザカヤホンテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 愛知県名古屋市中区栄3‐16‐1 松坂屋名古屋店南館7F
  • 名城線「矢場町駅」地下通路直結(5・6番出口) /名城線・東山線「栄駅」より徒歩5分

インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-15 12:26:36.0
睡眠について
睡眠について_20220315_1


こんにちは!
アリージュの渡部です!!
.
.
睡眠はだいたい6.5~7.5時間が理想と言われています!!
寝不足や寝つきが悪い、寝起きが悪い、、と睡眠のお悩みは様々ですよね。
睡眠不足はまずどんな身体の不調に繋がるのか??
.
.
まず、ホルモン分泌が低下してしまう事で、
食欲を調整するホルモンもが低下すると、食べ過ぎに至りやすい。
.
(質の良い睡眠をとる事が、食べすぎ防止にもつながります^ ^★
.
.
またホルモンバランスが乱れると、
血流も悪くなり、
肩こり首こり、など疲れやすい身体になってしまいます。。
.
.
血流が悪くなる事で代謝も下がり、
免疫力が下がることで風邪などの不調も引き起こしやすくなります。
.
.
質の良い睡眠は、自律神経や、ホルモンバランスに大きく関わってきます★
.
.
そして、その質の良い睡眠をとるには、
脳脊髄液の流れを良くしてあげる事がとっても大切です^ ^★
.
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE) 渡部 めぐむ
ご来店お待ちしております
エステティシャン/副店長
渡部 めぐむワタベ メグム
投稿者
インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE) 渡部 めぐむ

エステティシャン/副店長

渡部 めぐむ

ワタベ メグム

ハンドマッサージが大好きです!何でもお任せ下さい!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

【疲労回復!!】全身筋膜マッサージ(約70分)¥24750→¥9800

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

【口コミ割☆】疲労回復!!筋膜マッサージ(約70分)¥24750→¥9300

¥9,300

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディ

【最強痩身!!】インドエステボディコース(約70分)¥23100→¥9050

¥9,050

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディ

【平日14時以降限定!!】最強痩身!!インドエステボディ(約70分)¥23100→¥7300

¥7,300

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

【首・肩コリ速攻改善!!】肩甲骨マッサージ(約50分)¥21450→¥8200

¥8,200

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

【平日14時以降限定★】肩/首徹底!!肩甲骨マッサージ(約40分)¥21450→¥6500

¥6,500

提示条件:
予約時
利用条件:
※新規限定/他クーポン・メニュー併用不可
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

インドエステアンドハーブピーリング アリージュ 名古屋松坂屋本店(ALIAGE)のブログ(睡眠について)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/