猫背改善のカイロプラクティックのアプローチとは：2025年4月3日｜坂口カイロプラクティック整体院のブログ

船橋整体サロン/坂口カイロプラクティック整体院

フナバシセイタイサロン　サカグチカイロプラクティックセイタイイン

整体・カイロ

千葉県船橋市本町７－９－９　ハウスサワディ１Ｆ
JR船橋駅3分/東葉高速鉄道東海神駅３分/東武船橋駅４分/京成線船橋駅６分

坂口カイロプラクティック整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2025-04-03 10:17:43.0

猫背改善のカイロプラクティックのアプローチとは: こんにちは、船橋整体サロン／坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。

「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がひどい」「姿勢が悪くなってきた」と感じていませんか？実は、猫背が引き起こす不調は思っている以上に多岐に渡ります。見た目に影響を与えるだけでなく、体内のバランスを崩し、血行不良や筋肉の緊張を引き起こしてしまうことがあるのです。

まず、猫背の原因にはいくつかの要素があります。長時間のデスクワークやスマホ操作によって、知らず知らずのうちに姿勢が崩れ、それが癖になってしまうことが一因です。さらに、筋力の低下や柔軟性の不足も大きな要因となります。猫背を放置すると、肩や首のコリ、頭痛、さらには内臓機能の低下まで引き起こす可能性があることをご存じでしょうか。

では、どのように猫背を改善していけばよいのでしょうか？

カイロプラクティックでは、体の歪みを整え、筋肉や骨格のバランスを正常化することが大切です。具体的には、まず背骨の調整を行い、筋肉の緊張を和らげます。背骨が正しい位置に戻ることで、体全体のバランスが取れ、猫背を改善する手助けになります。また、個々の症状に応じて、ストレッチやエクササイズを提案することもあります。これにより、筋力をつけたり柔軟性を高めたりすることで、猫背が再発しにくい体を作ることができます。

さらに、猫背矯正において重要なのは、治療を受けるだけでなく、日常生活での姿勢を意識することです。意識的に良い姿勢を保つことで、矯正の効果が持続しやすくなります。最初は少し意識して座ったり立ったりすることが必要ですが、習慣化すれば自然に良い姿勢が保てるようになります。

船橋整体サロン／坂口カイロプラクティック整体院では、あなたの体に合わせたオーダーメイドの治療を行っています。猫背が改善されると、肩や腰の不調も軽減され、体全体の調子が整うのを実感していただけるでしょう。

もし猫背やそれに伴う体の不調でお悩みの方がいれば、ぜひ一度ご相談ください。体の仕組みに基づいた適切なアプローチで、あなたの健康をサポートさせていただきます。

あなたの健康を取り戻す第一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院

#姿勢改善
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#リモートワーク疲れ
#頭痛改善
#めまい改善
#マッサージなし