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カラダファクトリー 渋谷宮益坂下店のブログ

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460件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/20
    投稿者:
    渋谷店
    こんにちは冷え込みがますます強くなってきましたね.このような冷え込みが続くと気をつけていきたいのが冷えからくる身体の痛みです。今日は特に冷え込みで症状が出やすい腰痛の対策…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/11/19
    投稿者:
    桑平 剛志
    こんにちは。カラダファクトリー渋谷店です。皆さん、朝活がダイエットに効果的だということをご存知ですか?朝と言えば、目覚ましが鳴って、もう起きなければならない時間だけど、も…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/18
    投稿者:
    渋谷店
    タンパク質を摂るのに数字でいちいち考えるのはしんどい、難しいことを考えるのは面倒、という人は、とにかく毎食ごとに肉や魚を取りいれてみましょう。このとき、「魚と大豆製品」と…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    渋谷店
    冷え性の方、末端冷え性の方、多くいらしゃると思います。では冷えに悩んでいる場合には、どうしたらいいのでしょうか。本日は、毎日の生活で工夫できる対処法をご紹介します。冷えに…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/16
    投稿者:
    渋谷店
    こんにちは。日中も日は出ていても空気が冷たかったりと、寒い日が続いていますね。そんな寒い冬におすすめの体温まる食材を紹介したいと思います!「温活に有効な食材は何?」と聞か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    桑平 剛志
    温活 UP
    こんにちは。カラダファクトリー渋谷店です。冬が近づいてきましたね。寒さには気を付けましょう!!腸が冷えると免疫力が下がってしまい花粉症や風邪などの病気にかかりやすくなりま…続きを見る
  • 便秘気味の方必見!!!生薬アロエのパワーとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/14
    投稿者:
    渋谷店
    皆さんこにちは。今日はとても日差しが暖かいですね。今日はアロエについてです。大腸機能の活発化という点で注目を集めているのが、生薬(しょうやく)と呼ばれるアロエのちからです…続きを見る
  • やせる食材!!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    渋谷店
    皆さんこんにちは。だいぶ気温も下がり、季節も秋から冬に移り変わろうとしていますね。暖かい恰好をして体調管理に気を付けてください!!!今日は痩せる食材について話します。 や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/12
    投稿者:
    渋谷店
    こんにちは。気温の低下や乾燥で体調管理も難しくなってきましたね。今日はそんなウイルスの予防に必要な免疫力のお話です。これらを防ぐためにも免疫力を高めていくのが良いと考えま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/11/11
    投稿者:
    鈴木 恵美
    こんにちは。カラダファクトリー渋谷店です。冷え性の方、末端冷え性の方、多くいらしゃると思います。では冷えに悩んでいる場合には、どうしたらいいのでしょうか。本日は、毎日の生…続きを見る
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