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エピア 半田店(Epia)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-01-20 16:47:07.0
お蕎麦のヒミツ

こんにちは!

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia半田店 植村です!



先日のお休みに滋賀県にぷらっと遊びに行ってきました!

目的はこの時期にぴったりな温泉♪



その前にお昼ごはんを食べるところを調べていると
近くにおいしそうなおそば屋さんがあることを知り、行ってみると
某有名ランキングで滋賀県の1位の有名なところでびっくりでした☆彡



1日20食限定で、寒い中並んでいる方もいてそうとは知らずに行った私も
ここまで来たならと1時間待ちました(笑)

お蕎麦のヒミツ_20170120_1

そばにはお肌や体に良いものがたくさん含まれているんですよ!



同じ炭水化物のお米と比べると

☆ビタミンB2は4倍・・・・・皮膚や粘膜を正常に保つ

☆食物繊維は8倍・・・・・便秘解消に効果的

そして何よりそばはうどんやお米などに比べて血糖値の上昇が
緩やかなのでダイエットにも効果的なんです♪

(※食べすぎには注意です)


お肌や体は食べたもの、飲んだものでできているので
ただおいしいだけではなく、美肌になるもの、
健康な体になるものを積極的に取り入れていきたいですね(^O^)



お蕎麦のヒミツ_20170120_2

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投稿者

飯田

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