ヨサパーク ノア
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大東市扇町７－１４ パステロ扇町５０２
- JR住道駅より徒歩7分 【鴻池/吉田/野崎/四條畷/放出/徳庵/門真/京橋方面からも便利】
ヨサパーク ノア(YOSA PARK Noa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-16 23:30:45.0
- なぜ50代は寝ても疲れが取れないの？
- 大東市・住道の温活・水素専門サロン YOSAPARK noaです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「疲れたら寝る」――休養の基本ですが、50歳を過ぎ体の機能が低下してくると、それだけでは不十分になります。
疲労とは心身の活動が低下した状態で、長く続けば中枢神経に炎症を起こし病気のリスクを高めます。その原因のひとつが“ストレス”です。
ストレスと聞くと「精神的なもの」を思い浮かべがちですが、実際には次の5つが存在します。・物理的ストレッサー…暑さ、寒さ、音、光など
・化学的ストレッサー…薬物、化学物質、アルコール、食品添加物など
・心理的ストレッサー…不安、怒り、緊張、悲しみなどのネガティブ感情
・生物学的ストレッサー…細菌、ウイルス、ダニ、花粉など
・社会的ストレッサー…家族、職場、友人など人間関係、社会的な立場など
つまり私たちを取り巻く環境すべてがストレスの引き金となり、完全なストレスフリーは不可能です。
大切なのは「過剰にしない」こと。
ストレスが過剰になると、免疫・内分泌・神経という3つのシステムの働きが低下し、病気につながります。
そのなかでまず乱れを自覚しやすいのが自律神経。疲労回復にはこのバランスを整えることが重要です。
しかし実際には「なんだか調子が悪い」と感じても、検査で異常が出なければ医療介入は受けられません。
だからこそ、ストレスが過剰になる前に、自分自身でケアすることが必要なのです。進化系よもぎ蒸し＆水素吸入ケアを定期的に取り入れて、自律神経を整え、ストレスに負けない体を育てていきましょう。
-------------------------------------------
★ルルオンはこんな方にオススメです★
□年齢とともにに痩せにくくなってきた方
□若見えしたい方
□リバウンドを繰り返す方
□食事制限や運動が苦手な方
□代謝をあげたい方
□むくみが気になる方
□冷え症、低体温の方
□デトックスしたい方
□肩こり、腰痛、膝痛がある方
□ぐっすり眠りたい方
□リラックスしたい方
□お肌悩みがある方
□更年期や生理痛が辛い方
□フェムケアが気になっている方
ご来店お待ちしております！
-------------------------------------------------
YOSAPARK noa
LINE ID
@315woxmc
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,500 【更年期・年齢に負けない体】ホルモン整え巡り美人☆ルルオン＋水素吸入50分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-10-28
-
●2025-10-26
-
●2025-10-18
-
●2025-10-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（5）
- 2017年2月分（8）
- 2017年1月分（13）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（7）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（5）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（7）
- 2016年6月分（8）
- 2016年5月分（12）
- 2016年4月分（16）
- 2016年3月分（5）
- 2016年2月分（4）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（4）
もっと見る
ヨサパーク ノア(YOSA PARK Noa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 人気No.1【繰返すリバウンドに】全身スッキリ美痩身プレミアム120分 9800円⇒
|
|
新 規 |
¥6,000 人気No.2【年齢による代謝低下のお悩みに】代謝促進コース 90分7000円⇒
|
|
全 員 |
¥6,500 【更年期・年齢に負けない体】ホルモン整え巡り美人☆ルルオン＋水素吸入50分
|
|
新 規 |
¥7,800 【平日13-16時限定でお得】ムダ肉燃焼☆美痩身プレミアムコース120分9800円⇒
|
|
新 規 |
¥5,800 【平日13-16時限定でお得】代謝促進☆スタイルアップコース90分7000円⇒
|
|
新 規 |
¥8,000 【冷え固まった脂肪燃焼し撃退】進化系よもぎ蒸し&水素酸素吸入90分10000円⇒
|
