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チャロアイト ゆめタウン学園店(Charoite)のブログ
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投稿日:2023-09-04 07:46:45.0
- 食欲の秋です
- 食欲の秋がやってきました
旬な食べ物が
いっぱいの秋。
でも何故、秋は食欲が増すのか?
それは、、、
◎夏バテによる食欲不振が解消されたこと
で食欲が増したように感じる
◎秋は食欲を抑えるセロトニンの分泌量が
減ってしまう
◎気温が下がることによって
身体は失われたエネルギーを補おうとしている
◎エネルギーや栄養を蓄えることで
寒い冬にしっかり備えようとしてる
でも
ここで知っておきたいことは、
体重が1kg増えると毛細血管は
3kmも伸びてしまうという事実。
身体の隅々まで血液を運ぶために
心臓の負担はいかほどか、、、
考えたみたことはありますか?
毎日を健康的に
過ごすために
身体のことを一緒に見直して
みませんか?
チャロアイト学園店では
◎ ダイエットコース
◎筋膜リリースコース
◎ リンパマッサージ
など、色んなコースが選べます
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