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リッシュ(Riche)のブログ
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投稿日:2023-12-08 17:47:21.0
- 免疫力が気になる季節
- こんにちは!
いよいよ冬本番ですね♪
年末年始は何かと忙しく、食生活だったり
生活リズムが崩れがちになりますよね…
その結果懸念されるのが体調不良です(>_<)
インフルエンザや依然コロナウイルスも
流行っているのが現状です。
体調管理と腸内環境は密接な関係があります。
しかも腸内環境が悪くなると、免疫力が下がるだけでなく
便秘や痩せにくくなる、肌荒れなど様々…
免疫力低下は怖いけれど、便秘や肥満くらいなら・・・
と考える方がいるかもしれませんが、
免疫力低下と便秘・肥満はすべてがお互いに
関係しているのです!!
そして、免疫力の70%は腸が担っています。
0.5℃体温が上がれば免疫力が30%上がるともいわれています。
腸内環境を良くする事は免疫力以外にも、いい事ばかり♪
まずは善玉菌を増やす事!ですが
善玉菌のエサは主に
・オリゴ糖(玉ねぎ、ごぼう、大豆製品)
・水溶性食物繊維(海藻類、こんにゃく等)
です!
しかし忙しくてそこまで食事に気が回らない事も…
市販薬・ヨーグルトなども整腸作用はありますが、
フローラバランスEXは
腸内環境を整えたい方には特におすすめ!
5000億個以上のナノ型乳酸菌が入っているんです!
例えるとヨーグルト500個分・・・!!!
ちなみに市販のヨーグルトカップは
10~40億個程度。違いは歴然です!
このサプリメントは植物性乳酸菌が配合され、
腸が弱い方でも安心して摂っていただけるんです。
ファスティングはちょっと…と思っている方
食生活が乱れている方
肌荒れしている方
お腹の調子を整えたい方
ぜひぜひ飲んでみて下さい☆
RiCHEはエステプロラボ正規取扱店
になりますので、安心してご購入頂けます♪
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