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ジュライ(JULY)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-29 18:35:20.0
- 美肌のためにすること
- こんにちは、山下です。
皆さん、美肌になること、それはもちろんほとんどの皆さんが、
望んでいることですよね！！
美肌のために何か工夫したり努力していることってありますか？
20歳を過ぎれば誰でもどんどん老化が進んでいます。
これは止めることは難しいですが、
その老化防止、アンチエイジングを怠ってた人は
若返ることができると思います(^ ^)
若返りは、自分の努力次第で出来ます♪
まずは自分で努力できることは、食事を正す。
たんぱく質をしっかりと摂れる食事をすることです。
あとはビタミン、ミネラルなども、バランス良く！
睡眠など大切なことは沢山です。
それから適度な運動も必要。
このベースがあってさらに、エステサロンなどで行える
光フェイシャルなどやればお肌はどんどん元気になって行きます！
今さらやったって、と思う人もいれば
今だけやったって、と思う人もいると思いますが、
細胞はどんどん衰えていくので、細胞が少しでも元気なうちに
必要な栄養をしっかり与えて、光による刺激も与えて、
細胞を活性化させておく事が大切です(^ ^)
今からでも遅くありませんよ♪
まずはベースの食事などを整えて、光フェイシャルもお試しでご来店下さい★
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詳細についてはお電話にてお気軽にサロンにお問い合わせ下さい☆
リリーサロン 松本店 TEL 0263-88-2494 山下宛
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